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  • 집에서 요플레 만들기 요이짱으로 쉽고 간단하게 성공!

    2020.11.27 by 하비11

  • 채해숙 흑산도 홍어 택배로 하루만에 받아서 먹어본 후기!

    2020.10.27 by 하비11

  • 발목펌프운동 '하루10분'으로 건강해지자!

    2020.10.27 by 하비11

  • 주석잔으로 맥주 마시니 시원하네요

    2020.10.21 by 하비11

  • 캔터루프 메론 영양 성분, 효능, 효과 및 7가지 건강상 이점 알아보기

    2020.07.16 by 하비11

  • 구기자 고지베리 효능, 효과 및 건강상 이점 알아보기

    2020.07.15 by 하비11

  • 보톡스 효능 효과 및 부작용 알아보기

    2020.07.14 by 하비11

  • 포도씨 효능, 효과 및 건강상 이점 알아보기

    2020.07.13 by 하비11

집에서 요플레 만들기 요이짱으로 쉽고 간단하게 성공!

요즘 들어 홈메이드 제품에 대한 관심이 참 많은 것 같아요. 아무래도 코로나19로 집콕생활이 길어지면서 집에서 만드는 요리, 집에서 하는 취미 등등 홈메이드 아이템들의 수요가 증가한 것 같더라구요. 하지만, 홈메이드 제품을 쉽게 사두고 재미로 한두번 사용하다가 결국 서랍 한켠에 보관되는 경우가 많죠 ㅠ 하!지!만! 제가 99.9%만족하며 일주일에 한번씩 사용하고 있는 유용한 아이템이 있어 소개해드리려고 해요. 바로 집에서 요플레 만들기 끝판왕 ! 요이짱 요플레 제조기에요. 오늘은 수제 요거트 만들기를 위한 요이짱 요거트메이커에 대한 솔직담백리뷰를 전달해드릴게요. 개인적으로 가장 좋았던 점은 쉽고 간편하다는 점, 설거지할필요가 없다는 점, 디자인이 귀여워서 인테리어 효과가 있다는 점이었어요. “집에서 요플..

카테고리 없음 2020. 11. 27. 15:10

채해숙 흑산도 홍어 택배로 하루만에 받아서 먹어본 후기!

안녕하세요! 오늘은 제가 직접 사먹은 특별한 음식 흑산도홍어에 대해서 포스팅을 준비해 봤습니다^^ 흑산도홍어라고 알고계신가요? 홍어매니아들 사이에서는 이미 널리 알려진 흑산도홍어는 그 맛좋다는 국내산 홍어중에서도 가장 품질이 좋고 귀하다는 홍어입니다. 국내산 홍어라고 한다면 국내에 있는 모든 바다에서 잡힌 홍어를 말하지만, 흑산도홍어는 오로지 흑산도 앞바다에 수심이 매우 깊은곳에서만 서식하고 있는 홍어를 말합니다. 흑산도는 천연의 신비를 가지고 있는 특별한 섬이라고 불리고 있습니다. '한국인이 가봐야 할 관광지 100선'에서도 1위를 차지할 정도로 매우 아름다고 깨끗한 청정지역이라고 볼 수 있습니다. 이런 흑산도에서만 잡히는 귀한 홍어를 바로 '흑산도 홍어'라고 말합니다. 보통의 홍어들과는 다르게 흑산도..

카테고리 없음 2020. 10. 27. 21:34

발목펌프운동 '하루10분'으로 건강해지자!

발목펌프운동에 대해 들어보신적 있나요?? 발목펌프운동이란 발목근육을 톡톡 두드려주는 운동법으로 종아리 속에 있는 핏줄을 두르려 온몸의 피가 잘 순환되도록 해주는 운동입니다. 몸 하부에 있는 혈액은 노폐물을 담고 있어 위로 올라가는 것이 쉽지 않은데 발목을 탁탁쳐서 근육에 자극을 주어 심장을 올라가는 힘을 실어주어 전신혈액순환을 도와줍니다. 이미 많은 메스컴에서도 소개가 되어 발목펌프운동이 어떤건지 아시는 분이 계실 수도 있을거에요~ 발목펌프운동방법은 보통 통나무나 페트병에 수건을 감아 발목과 아킬레스건 사이에 두고 다리를 다리를 위에 올렸다가 떨어뜨리는 방식으로 많이 하는데.... 운동의 가장 중요함은 꾸.준.함 ! 하루 600회, 양발 1200회 매일 할수 있을까요? 하다보면 귀찮아서 안하게 된다는 사..

카테고리 없음 2020. 10. 27. 11:17

주석잔으로 맥주 마시니 시원하네요

새로 구매한 주석잔으로 맥주 마셔봤습니다. 주석잔 디자인 이름이 '김홍도' 인데, 이에 걸맞게 김홍도의 작품이 주석잔 겉면에 새겨져 있습니다. 참 고급스럽습니다. 주석잔 밑부분에는 김유신 장군 묘에 둘러져있는 십이지신상이 양각되어 있습니다. 김홍도의 씨름, 그리고 서당 그림이네요. 매끈한 주석잔 입부분과 정교한 무늬가 묘한 대조를 이룹니다. 주석잔에 맥주를 따라보았습니다. 주석잔에 음료를 따라마시면 냉기가 오래 지속된다고 합니다. 그 말처럼 주석잔에 맥주를 따라내자마자 시원함이 바로 느껴집니다. 앞으로 맥주 마실 때에는 주석잔 애용할듯 싶네요~ 주석잔 술잔 예쁜 인생 맥주 잔 꽃 각인 2개 세트 : 테네르 주석잔 술잔 소주잔 예쁜 맥주잔 각인 제작 예쁜술잔 예쁜소주잔 각인소주잔 주석맥주잔 꽃술잔 인생술잔..

카테고리 없음 2020. 10. 21. 15:20

캔터루프 메론 영양 성분, 효능, 효과 및 7가지 건강상 이점 알아보기

칸탈루프 메론은 다른 과일만큼 많은 존경을 받지 못하겠지만, 그래야 한다. 이 맛은, 비록 이상하게 생겼지만, 멜론은 영양소로 가득 차 있다. 만약 여러분이 식료품점의 생산품 코너에 갈 때마다 칸탈루프를 잡는 것에 대해 생각하지 않는다면, 여러분이 왜 다시 생각하고 싶은지 계속해서 읽으세요. 어떤 종류의 과일이라도 식단에 첨가하는 것은 이롭다. 다양한 사향 멜론인 칸탈루프 메론은 특히 좋은 선택이다. 1. 베타 카로틴 베타카로틴에 관한 한, 칸탈루프 메론은 다른 노란색 오렌지색 과일들을 공원에서 떨어뜨린다. 미국 농무부(USDA)에 따르면, 칸탈루프 메론은 다음보다 베타 카로틴이 더 많다. 살구 자몽 오렌지 복숭아 귤 과즙 망고 초기 연구는 칸탈루프 메론과 같은 오렌지-플레쉬 멜론이 당근과 같은 양의 베..

카테고리 없음 2020. 7. 16. 16:07

구기자 고지베리 효능, 효과 및 건강상 이점 알아보기

구기자가 뭐야? 여러분은 구기자들과 그들의 건강상의 이점들에 대해 들어봤을 것이다. 약용식물으로서의 그들의 역사는 고대 중국에 뿌리를 두고 있다. 많은 사람들은 눈, 간, 신장 문제를 치료하기 위해 구기자를 사용한다. 고지 베리라고도 알려진 이 빨간 열매는 달콤하고 약간 신맛이 난다. 그것들은 건포도처럼 마른 형태로 오는 경우가 많다. 하지만 그들은 건강상의 주장대로 살아가고 있을까? 만약 여러분이 식단에 더 많은 영양분을 첨가하고 싶다면, 고지 베리가 여러분에게 적합한지 결정하기 위해 계속해서 읽으세요. 영양정보 구기자(Goji berry)는 비타민과 미네랄의 좋은 공급원으로, 다음을 포함한다. 비타민 C 섬유질 다리미질하다 비타민 A 아연을 씌우다 산화 방지제 이 열매는 8개의 필수 아미노산을 모두 ..

카테고리 없음 2020. 7. 15. 15:39

보톡스 효능 효과 및 부작용 알아보기

보톡스는 턱관절 장애 치료에 도움이 될까? 신경독 단백질인 보톡스는 턱관절 질환의 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있다. 다른 방법이 효과가 없다면 이 치료에서 가장 큰 혜택을 볼 수 있을 것이다. 보톡스는 다음과 같은 턱관절 장애 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있다. 턱의 긴장 이가 갈려서 생기는 두통 심한 스트레스의 경우 자물쇠를 채우다. 턱관절 장애에 보톡스를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오. 자세한 내용: 턱 통증 이해: 안도감을 찾는 방법 » 효능 보톡스는 몇몇 사람들에게 턱관절 장애를 치료하는데 효과적일 수 있다. 그러나 턱관절 장애에 대한 이 치료법은 실험적이다. 미국 식품의약국(FDA)은 턱관절 장애에 사용할 보톡스를 승인하지 않았다. 2012년 연구는 보톡스..

카테고리 없음 2020. 7. 14. 15:09

포도씨 효능, 효과 및 건강상 이점 알아보기

포도는 많은 사람들이 즙을 내어 즐겨 먹는 인기 과일이다. 오늘날 식료품점에서 발견되는 대부분의 포도는 씨가 없지만, 어떤 포도는 씨를 포함하고 있다. 다른 작물들과 비슷하게, 씨앗을 뿌린 포도는 비록 단단한 씨앗 외관이 형성되는 것을 막는 유전적 돌연변이의 결과지만 씨앗에서 재배된다. 그들의 덩굴은 복제와 비슷하고 씨앗을 필요로 하지 않는 절단이라는 방법을 통해 자란다. 이 글은 포도 씨가 먹어도 안전한지, 또 그렇게 하면 위험이나 이득이 있는지 살펴본다. 포도씨는 먹어도 안전한가? 포도씨는 씨를 뿌린 포도 가운데에서 발견되는 작고 아삭아삭한 배 모양의 씨앗이다. 포도는 안에 한 개 또는 여러 개의 씨앗을 가지고 있을 수 있다. 어떤 사람들은 포도 씨앗이 쓴 맛을 낸다는 것을 발견한다. 그것들은 가장 ..

카테고리 없음 2020. 7. 13. 09:31

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