얼굴 찜질, 스팀팩 증기 스팀 효능, 효과 및 건강상 이점 10가지 알아보기

둑을 무너뜨리지 않고 피부 관리 게임을 강화할 방법을 찾고 있는가? 안면 스팀기는 청결하고 영양을 공급하며 고급스러운 느낌을 주는 DIY 스킨 트리트먼트 입니다.


김이 피부에 어떤 역할을 하는가?
증기는 당신의 모공을 열고 더 깊은 클렌징을 위해 쌓인 먼지를 푸는데 도움을 준다. 모공을 열면 블랙헤드도 부드러워져 제거가 용이하다.

 

그것은 순환을 촉진한다. 따뜻한 증기와 땀의 증가는 혈관을 확장시키고 순환을 증가시킨다. 이러한 혈류 상승은 피부에 영양을 공급하고 산소를 공급한다. 결과는 자연스럽고 건강한 빛이다.
여드름을 유발하는 박테리아와 세포를 배출한다. 모공을 열면 각질, 박테리아, 그리고 모공을 막아서 여드름의 원인이 되는 다른 불순물이 배출된다.

덫에 걸린 피지를 내보낸다. 자연적으로 발생하는 이 오일은 피지샘에 의해 당신의 피지와 머리카락에 윤활유를 공급하기 위해 생산된다. 피지가 피부 표면 아래에 갇히면 박테리아의 번식지를 만들어 여드름과 검은 머리를 일으킨다.
수분을 공급하고 있다. 수증기는 오일 생성 증대에 도움을 주어 피부에 수분을 공급하고, 자연스럽게 얼굴에 수분을 공급한다.

그것은 당신의 피부가 피부 관리 제품을 더 잘 흡수하도록 돕는다. 

증기가 증가하다.트러스트된 소스 스킨의 투과성, 국소 흡수력 향상 이것은 증기가 지난 후에 바르는 스킨케어 제품에서 더 많은 돈을 벌 수 있다는 것을 의미한다.

 

콜라겐과 엘라스틴을 촉진한다. 

수증기 얼굴에서 경험하는 혈액의 증가는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진한다. 이것은 더 단단하고 더 젊어 보이는 피부를 낳는다.

지친 피부를 달래준다.

얼굴에 따뜻한 김이 서린 느낌이 편안해지고 있다. 아로마 테라피에 허브나 에센셜 오일을 사용하여 당신의 스팀 세스를 완전히 다른 수준으로 진정시키기 위해 약간의 향기를 첨가하라!

 

축농증 충혈에 도움이 된다. 

증기는 종종 동반되는 축농증 충동과 두통을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 증기에 어떤 에센셜 오일을 첨가하면 효과를 높일 수 있다.

 

저렴하고 접근성이 좋다. 

스파에서 스팀 페이셜에 큰 돈을 들여서 그 혜택을 누릴 필요는 없다; 이미 가지고 있는 아이템을 이용해서 집에서 할 수 있다.

이 다재다능한 피부 관리를 집에서 즐길 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 그것은 간단하고 무료일 수도 있고, 당신이 선택한 것만큼 사치스럽고 비용이 많이 들 수도 있다.

각 기법에 대한 단계별 설명은 다음과 같다.

뜨거운 물을 그릇이나 싱크대 위에서 찌는 것
푹신한 큰 수건을 잡고 자리를 고른다. 편안함이 관건이다. 그래서 싱크대 위에서 이런 일을 한다면 적당한 높이를 제공하는 의자나 걸상을 사용하고 싶을 것이다. 그렇지 않으면 테이블 위에 있는 그릇이 가장 좋다.
모발이 얼굴에서 떨어져 나오도록 고정시키고 부드러운 각질제거 클렌저를 사용하여 클렌징한다. 목도 닦는 거 잊지 마!
싱크대나 그릇의 크기에 따라 물 4~6컵을 주전자나 냄비에 넣고 끓인다.
물이 끓어오르면 허브 한 줌을 넣고 젓는다.

불을 줄이고 뚜껑을 덮고 2~3분간 끓인다. 세면대나 그릇에 조심스럽게 부어라. 만약 여러분이 에센셜 오일을 사용하고 있다면, 지금이 물에 몇 방울을 더하는 시간이다.

 

자리에 앉아 수건을 머리와 냄비 위에 걸치고, 얼굴을 물 위로 6인치 올려놓아라.
열을 가하기 위해 고개를 들거나 내리고, 필요할 경우 수건 한 귀퉁이를 들어 식힌다.

 

5분에서 10분 정도 찐다.
따뜻한 수건으로 찜질하기
수건을 들고 온수 수도꼭지를 틀어라. 더울 때, 싱크대나 그릇에 수건을 적실 만큼 뜨거운 물을 채워라. 약초를 넣으세요.
모발이 얼굴에서 떨어져 나오도록 고정시키고 부드러운 각질제거 클렌저를 사용하여 얼굴과 목을 깨끗하게 클렌징한다.
뜨거운 물에 수건을 적신 후 수건이 축축하게 짜낸다.

편안한 의자에 기대거나 눕는다. 수건을 얼굴에 대고, 각 모서리를 위로 들어 올려서 이마 중앙에서 만나도록 하십시오.
눈을 포함한 얼굴 전체를 덮을 수 있도록 수건을 조절하여 코만 살짝 들여다보게 한다. 5분 동안 쉬어라.
홈 페이스 찜기로 찜질하기

 

안면 찜기의 사용 설명서를 읽고 지시에 따라 채워 넣으세요. 플러그를 꽂을 수 있도록 콘센트 근처의 테이블에 놓아라. 증기를 내뿜기 시작하는 데는 몇 분이 걸릴 것이다.
모발이 얼굴에 떨어지도록 고정시키고 부드러운 각질제거 클렌저를 사용하여 세안을 한다.
앉으시고, 편안히 앉으시고, 원뿔 부착물 안에 얼굴을 넣어 두시고, 기선의 지시 책자에 적힌 대로 5에서 10인치 떨어진 곳에 두십시오.

 

한 번에 2분에서 3분 동안 1분간의 간격을 두고 증기를 쪄서 당신의 피부가 증기를 어떻게 다루는지 확인한다.
안면 기선은 다른 방법보다 더 강력한 증기를 제공한다.

프로페셔널 스팀
스팀 페이셜을 주는 것도 괜찮다면 전문가에게 부탁해도 된다. 얼굴의 클렌징 부분을 하는 동안, 에스테틱은 피부를 준비하기 위해 증기 기계를 사용할 것이다. 일부 에스테틱들도 가능한 최상의 결과를 얻기 위해 각질 제거 단계 동안 계속해서 찜질을 할 것이다. 당신의 민감도에 따라 증기가 조절되어 편안하고 효과적인 체험을 할 수 있다.
베이스를 선택하는 방법
결국, 당신이 당신의 얼굴을 찌우기 위해 선택한 베이스는 그 김이 덜 이롭지는 않겠지만, 어떤 베이스들은 훨씬 더 많은 특전을 제공할 수도 있다.

이는 개인의 선호와 예산으로 귀결된다.

수돗물. 수돗물은 접근성이 좋고 무료여서 정말 잘못될 리가 없다.
증류수 또는 용수. 증류수나 샘물을 사용할 수도 있지만, 실제로 한 물이 다른 물보다 더 맛있다는 증거는 없다.
차. 뷰티 티는 항산화제처럼 내면부터 몸에 좋은 건강상의 이점을 제공한다. 그것들은 또한 여러분의 몸이 독소를 배출하는 것을 돕도록 되어 있다. 폴리페놀 성분이 함유된 녹차 등은 국부적으로 바르면 보호·노화방지 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
그렇다면 김을 찌는 데 허브차를 사용할 수 있는지 아니면 사용해야 하는지? 당연하지!

허브와 오일을 넣는 방법
김에 말린 허브와 기름을 첨가하는 것은 추가적인 이점을 제공할 수 있다. 어떤 약초들은 다른 피부 타입에 더 이로운 것으로 여겨진다. 어떤 에센셜 오일이나 허브는 무엇을 찾느냐에 따라 진정이나 활력을 주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

허브
카모마일. 리서치트러스트 소스는 카모마일이 피부염과 피부염에 도움을 줄 수 있어 민감한 피부를 포함한 모든 피부타입에 좋다는 것을 보여준다.
로즈마리. 이 향기로운 약초는 지성 피부를 가진 사람들에게는 좋은 선택일지도 모른다.
오일스
라벤더. 이 약초는 건성피부나 습진에 좋으며, 아로마 테라피를 완화해 주는 효능이 있다.
제라늄. 제라늄 꽃에서 추출한 이 오일은 피부를 팽팽하게 하고 탱탱하게 하는 천연 아스트링제다.
유칼립투스. 여드름이나 충혈이 심하다면, 이것은 좋은 선택이다.
오렌지. 아로마 테라피 성질을 높이는 것과 더불어 오렌지는 모공막힘과 칙칙한 안색에도 도움을 줄 수 있다.
얼마나 뜨겁고, 얼마나 길고, 얼마나 자주?
증기화상은 끓는 물에 의한 화상보다 더 손상되기 때문에 얼굴을 찌를 때 특히 조심해야 한다.

화상의 위험을 낮추려면 얼굴을 증기에 너무 가까이 두지 마십시오. 네가 편안해지도록 거리를 늘려라. 수건법을 사용한다면 물은 뜨거울 것이 아니라 따뜻해야 한다.

최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번씩 얼굴에 김이 서리도록 해라. 각 스팀 세션을 10분 정도로 제한하여 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.